gimnazio malmultekosta pezplato kaŭĉuka bufroplato por vendo
Dezajno: glata surfaco, ne malglata.
Materialo: tute kaŭĉuka materialo
Minimuma frakasiga tempo: 8000 ~ 10000 fojojn
ID: 51mm kolmalfermo
OD: 450mm-diametro de plato
Pezo: 5kg 10kg 20kg 25kg
La ĉefa klasifiko de barbelloj
✅ Olimpika halterlevo: vira versio, barlongo 2.2m, pezo 20kg, ina versio barlongo 2.05m, pezo 15kg.
✅ Regula stango: La stango estas inter 1,5-1,8 metroj kaj pezas ĉirkaŭ 6-8 kg.Plej multaj gimnazioj ankaŭ provizas pli mallongajn kaj pli malpezajn barbellojn, kiuj taŭgas por knabinoj, kiuj ĵus komencas forttrejnadon.
✅ Kurba stango: Ankaŭ konata kiel la W-stango, la kurba stango estas pli mallonga kaj pli facile tenebla, faciligante fleksi vian pojnon, do ĉi tiu speco de haltejo taŭgas por bicepsoj, tricepsoj aŭ certaj muskolaj grupoj.
Aldone al ĉi-supraj, estas kelkaj tre nekutimaj (kaj strange formaj) barbelloj, kiuj estas kutime uzataj por specifa celo.
Ekzemple, sesangula barbell por malfacila tirado
Squat barbells
Svisa haltejo uzata por remado kaj fleksado
Kial vi uzas halterojn?
Vi povas konstrui pli da muskolo
Barbell apartenas al la libera kaj fiksa ekipaĵo.Kompare kun la squat-rako, Smith-rako kaj aliaj fiksaj ekipaĵoj, la trejnado de barbell postulas pli da muskolo por stabiligi la pezon, kio signifas, ke pli da muskolo povas esti ekzercita kaj la efiko estas pli bona.
Dum la movada trajektorio de la fiksita instrumento estas fiksita, homoj moviĝas laŭ ĉi tiu trajektorio, kaj malpli da muskoloj estos implikitaj.
Kondukta al forta kresko
Halteroj estas bonaj por nia forta kresko.
Pliigante la pezon de la barbello, viaj muskoloj malrapide akceptas novan stimulon kaj portas pli da ŝarĝo, certigante ke via forto pliiĝas.Ĉi tio estas grava parto de muskola konstruado konata kiel la "principo de progresema troŝarĝo".
Nur tiamaniere niaj muskoloj povas kreski efike, kaj estas tre rekompencante vidi nin levi pli kaj pli pezajn pezojn.
Tamen fiksa aparato ankaŭ havas profiton ~
Uzu senmovan ekipaĵon kiam vi ne konas movadon, kiam viaj muskoloj ne kapablas kontroli la potencon, kiam vi estas vundita aŭ kiam vi volas labori apartan muskolon.
Halteroj kontraŭ halteroj
En trejnado, estas iuj movadoj, kiuj povas esti faritaj per aŭ halteroj aŭ halteroj, do kiu estas pli bona?
Malsama stabileco
Koncerne stabilecon, halteroj estas liberaj pezoj, do kiam vi faras halterojn benko-gazetaron kaj aliajn movojn, vi devas uzi ambaŭ manojn por stabiligi iliajn respektivajn pezojn, kio estas sufiĉe malfacila, dum halteroj estas pli stabilaj ol halteroj.
Potenco estas malsama
Ĝenerale, la maksimuma pezo de halteroj en la gimnazio estas 50kg.Kun barbelloj, vi povas pliigi pezon stakante la pecojn de la halterego, ekzemple, vi povas staki 70kg por fari kaŭri.
Muskoloj aktivigas malsame
La halteroj estas pli liberaj, do ili stimulas la muskolojn je pli alta rapideco kaj permesas pli kompletan kuntiriĝon.
Halteroj, male, estas malpli stimulaj
Dingzhou Hongyu Teknologia Evoluo Co.Ltd situas en Dingzhou, Hebei province.It's nur du horoj'aŭtoveturado al Pekino.Ni havas 5 fabrikojn, 120 laboristojn kaj pli ol 10 jarojn da produktada sperto.
Ni specialiĝas pri produktado de dumbbelloj, gumitaj dumbbelloj, lakitaj halteroj, boksa ilaro, jogaj MATS, 80% de la prezo de mekanikaj partoj estas eksportitaj al Usono, Rusio, Germanio, Britio, Aŭstralio, Grekio, Ĉilio, Tajvano kaj aliaj landoj.Nia marko "hongyu" povas subteni "OEM".Ni subtenas la koncepton "serĉo de plejboneco, kvalito unue".Bonvenon esti unu el niaj plej bonaj "VIP-klientoj".
Kvalito Unue, Sekureco Garantiita